Некоторые убеждения и мысли могут спровоцировать развитие панических атак. Но существуют установки, помогающие избавиться от расстройств. О них мы и поговорим в нашей статье. Приступ панической атаки – реакция вегетативной нервной системы на стресс Первый приступ у вас случился как результат реакции нервной системы на стресс, недосып, усталость, курение, употребление алкоголя или наркотиков. Дальнейшие атаки […]

Сеттинг в гештальт терапии

19.02.2016 Психотерапия

(доклад для Киевской конференции 2013 г.) Мысль об этом докладе у меня возникла не случайно, так как сам я считаю сеттинг, более значимым в процессе терапии, чем может показаться. Я намекаю на то, что сеттингу уделяют слишком мало внимания, и этим недооценивают его важность. Поэтому я решил привнести свой вклад, поделиться размышлениями. Начну, конечно же, […]

История развития психотерапии как науки – часть 1

19.02.2016 Психотерапия

Предмет, задание и методы психотерапииавторы: Седых К. В., Завацкая Н. Е., Титова Т. Е. «Основы психотерапии» 2013 г. часть 1 – часть 2 – часть 3 – часть 4 – часть 5 часть 1 В наше время всё больше увеличивается интерес к психотерапии. С одной стороны, это обусловлено сложностью, многогранностью обьекта и предмета психотерапии, спецификой […]

Фобии, страхи

19.02.2016 Психотерапия

Практически все люди ощущают иррациональный страх – кто-то боится сдавать кровь, другие вскрикивают при виде паука. Для большинства страх является несущественным, но для некоторых такие опасения очень серьезны и вызывают чувство обеспокоенности, которое мешает жить обычной жизнью. В случае, когда страх интенсивен и иррационален, он называется фобией. Если вы испытываете именно такой страх, мешающий вам […]

Психотерапия при панических атаках – как избавиться от приступов паники

17.02.2016 Психотерапия

Бывало ли у Вас резкое наступление чувства страха, когда Вам казалось, что Вы сходите с ума или сейчас умрете, и во время такого приступа сердце выскакивало из груди, Вы испытывали головокружение, озноб дрожь – Вы стали жертвой панических расстройств.

Об авторе Михаил Иванов

Родился в 1961 г.
Окончил геологический факультет Московского Государственного Университета в 1983 г. Работал в Якутии, на Чукотке, Камчатке, Кавказе.
Единоборствами занимаюсь с 1973 г. С 1991 г. работаю инструктором по восточным единоборствам и рукопашному бою.
Спортивно-педагогическое образование — МГАФК (1994 г., восточные единоборства), МГОИПРО (1997 г.), РГУФКСиТ (2011 г., фехтование).
С 1998 г. занимаюсь филиппинскими боевыми искусствами. Президент Федерации Арнис Эскрима Кали (ФАЭК).
Имею степени:
# Lakan Apat (IV Дан) Комбат Арнис (The Philippine Martial Arts Alliance (PMAA));
# 1 Лакан (Дан) Модерн Арнис (DAV, IMAFP);
# 1 Лакан (Дан) Классического Арнис Абанико Трес Пунтас;
# Level-I Knife Валенсия Ламеко Эскрима;
# Сертифицированный инструктор The Philippine Martial Arts Alliance (PMAA);

Запись опубликована в рубрике Uncategorized. Добавьте в закладки постоянную ссылку.