Самооборона в филиппинских боевых искусствах

Традиционные стили Эскрима, Арнис и Кали были целиком посвящены выживанию в условиях постоянной угрозы нападения. Однако за последние десятилетия ситуация существенно изменилась и целый ряд традиционных техник (особенно техник клинка) утратил свою актуальность.
В связи с этим, в филиппинских боевых искусствах появились разделы самообороны, рассматривающие технику и тактику отражения нападения в современных условиях.
Самооборона в Арнис базируется на следующих постулатах —
1. У защищающегося должно быть состояние:
— готовности;
— «взрыва»;
— контроля.
2. Воздействие на противника должно нарушать его:
— зрение;
— дыхание;
— баланс.
3. Применение приемов базируется на следующих «заповедях»:
— ОЦЕНКА СИТУАЦИИ – до, во время, после;
— ПРАВИЛО «ОДНОГО МЕТРА» — выбор правильной дистанции для начала выбора приема;
— ПОСТОЯННЫЙ КОНТРОЛЬ СИТУАЦИИ;
— «ДЕЙСТВОВАТЬ БЕЗ РАССУЖДЕНИЙ»;
— «ДВИЖЕНИЕ ПОРОЖДАЕТ ДВИЖЕНИЕ» — свое, работа сериями; противника – управлять им через удары, болевые, броски;
— «СЮРПРИЗЫ» — отвлечение внимания противника, внезапные действия;
— ПРОВЕДЕНИЕ АТАК НА ПРОТИВНИКА, НАХОДЯЩЕГОСЯ В НЕУДОБНОМ ПОЛОЖЕНИИ, не ввязываться в обмен ударами;
— СМЕЩЕНИЕ ВНИМАНИЯ ПРОТИВНИКА – жестами, взглядами, словами, ударами;
— ЧЕРЕДОВАНИЕ АТАК ПО РАЗЛИЧНЫМ УРОВНЯМ, реакция на внезапную атаку – сближение и смена уровня;
— СКОРОСТЬ И ПОСТОЯННЫЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.

Запись опубликована в рубрике Техника ФБИ с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.