20 октября в зале на Волгоградском проспекте прошел двухчасовой мастер-класс по самообороне подручными предметами.
После небольшой вводной части с рассказом и демонстрацией основных принципов передвижений и работы с одной палкой в филиппинских боевых искусствах участникам было предложено приступить к ознакомлению с техниками.… Read more

3-4 ноября 2012 г. в Москве прошел второй в России семинар Панон Гуро Джеффа Эспиноза по Кали Сикаран, организованный Федерацией Арнис Эскрима Кали.
На семинаре были рассмотрены такие темы как — Синавали и их использование в технике рукопашного боя; работа с лапами в Панантукан; основы Силата; переходы от Панантукан к броскам, сваливаниям и бою на земле; соединение техники Панантукан и боя одной палкой; базовые упражнения в технике «нож на нож» и выходы на разоружения; самооборона и стритфайтинг; координационные упражнения (хубад) и их место в спарринговой подготовке.… Read more