Техника филиппинсих боевых искусств, спарринги, общая и специальная физическая подготовка, навыки самообороны.
Проводятся семинары, дружеские спарринги внутри школы и между школами, летние тренировочные лагеря.

Адрес: г. Тверь, ул. Спартака, 50 (спортшкола «Юность России»), 2-ой этаж.

Проезд: до ост. «Ул. Брагина», «1-я городская больница», «Дворец пионеров», «Фабрика Вагжанова».

Схема проезда: http://tinyurl.com/arnis-tver

Группа изучения ножевого и рукопашного боя
Расписание:
— вторник, с 19:30 до 22:00
— четверг, с 19:30 до 22:00
— суббота, с 13:00 до 16:00

Группа изучения боя на палках
Расписание:
— вторник, с 18:00 до 20:30
— четверг, с 18:00 до 20:30
— суббота, с 12:00 до 15:00

Тренировки на выносливость:
— понедельник, с 6:30 до 7:30
— среда, с 6:30 до 7:30
— воскресение, с 11:00 до 12:00 (восстановительная) или тренировка с тестами
Тренировки на выносливость — на свежем воздухе, сбор на пл. Капошвара, место встречи: http://tinyurl.com/endurance-training. Можно заниматься в любое другое время самостоятельно, но тесты делаем вместе.

Инструктор: Хохлов Алексей Валерьевич

Запись на тренировки по тел. +7 920 694 20 11, Алексей Хохлов, e-mail: owlet@docfile.org